На главную 1 Сентября
На старте | Школьные будни | На финишной прямой | Форум | Поиск
на главную написать письмо
карта сайта форум
 
Нам нравится сайт 1sentyabrya.ru!!!

Главная

Новости

На старте

 Подготовка к школе
 Консультация психолога
 Как подготовить отличника в домашних условиях
 Права и обязанности
 Разное

Школьные будни

 Родителю школьника
 Кабинет психолога
 Учеба
 Права и обязанности
 Разное
 Общение
 Мои истории
 Советы родителям
 Репетитор

На финишной прямой

 Родителю старшеклассника
 Куда пойти учиться
 Профессиональная ориентация
 ЕГЭ
 Права и обязанности
 Изучение языков

Школьные заметки


Главная | Новости | Старшеклассники страдают от неправильного питания


26.02.2013
По данным Американской академии семейных врачей, на нынешний день примерно 4 миллиона старшеклассников абсолютно неправильно питаются.


По данным Американской академии семейных врачей, на нынешний день примерно 4 миллиона старшеклассников абсолютно неправильно питаются. Поскольку здоровое питание - необходимый компонент здорового образа жизни, врачи рекомендуют родителям предельными силами помогать их детям с выбором правильной еды.

Базовый и основной совет – убедительность в том, рацион ребенка содержит необходимые полезные вещества: минералы и витамины. Например, витамин В6 (или фолиевая кислота) - отличная профилактика сердечнососудистых заболеваний. Большое количество такой кислоты содержит шпинат, спаржа и чечевица. С возрастом растет потребность организма в витамине С, потому старшеклассникам строго необходимо употреблять помидоры, клубнику и цитрусовые. Витамин D, который отвечает за всасывание кальция, получается от яиц, рыбы и молока. Именно поэтому в рационе ребенка обязательно должно быть предостаточно разнообразных блюд, а в них – самых полезных ингредиентов, для того, чтобы обеспечивать всеми важными и необходимыми веществами растущий молодой организм. Не забывайте, что здоровье ребенка в ваших же собственных руках!


 

Лента новостей
19:53  В нижегородской школе ищут источник вирусной инфекции

21:08  ЕГЭ в России планируется сохранить

20:49  Только каждая пятая российская школа участвует в инклюзивном образовании

19:43  Супер-школа в Туле в следующем году примет сразу 600 учеников

Все новости

Последние темы форума
05 июля
Подарок

04 июля
Основа основ

04 июля
Делать ли уроки с ребенком?

04 июля
В каком возрасте идти в 1 клас

30 июня
Компьютер.

28 июня
Проекты домов

26 июня
Частые стрессы.

Опрос
С радостью ли вы в детстве ходили в школу?
Проголосовало: 21294
Архив опросов


Законодательство

Закон РФ "Об образовании"
Семейный кодекс РФ
ФЗ "О некоммерческих организациях"
Гражданский кодекс РФ (Часть 1)
Гражданский кодекс РФ (Часть 2)
Гражданский кодекс РФ (Часть 3)
Гражданский кодекс РФ (Часть 4)

  © 2020 Сайт: 1 сентября - школы-гимназии, школьная программа и система среднего образования